Annos anatomiaa päivittäin

Aineenvaihduntajakso päättyi reilu viikko sitten onnistuneesti tentin läpäisyyn. Tentti suosi juuri minunlaistani ulkoa oppivaa lukijaa, sillä siinä kysyttiin paljon nippelitietoja. Yksi lempikysymyksistäni oli se, jossa kysyttiin, minkä entsyymin puutos aiheuttaa hemolyyttistä anemiaa. Aivan oikein, se on glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasi. Pidin myös erityisesti tehtävästä, jossa tiettyjä aminohappoja tuli täydentää sitruunahappokierron välituotteiksi. Eli mistä aminohaposta saadaan esimerkiksi oksaloasetaattia. Juuri tällaisissa kysymyksissä olen vahva ja tämän vuoksi pääsin tenttiä tehdessäni flow-tilaan. Mukavaa oli lisäksi saada poistua tentistä varmana läpipääsystä, lääkiksessä kun se ei aina ole ihan itsestään selvää.

Aineenvaihduntajakso oli totta puhuen tähän astisista itselleni kivoin ja huomattavasti vähemmän työläämpi kuin tämänhetkinen liikkumisjakso. Liikkuminen pitää sisällään koko tuki- ja liikuntaelimistön anatomian, fysiologian ja histologian. Koska sisältöä on paljon, tuli heti jakson alusta asennoitua täysipainoiseen opiskeluun. Ohjeena annettiinkin päntätä anatomiaa joka päivä, jotta loppujaksossa ei iske paniikki ennen anatomian suullista tenttiä. Hyvillä anatomian taidoilla saa loppujakson dissektioissakin myös mahdollisimman paljon irti.

Lihasten origoiden ja insertioiden opettelu käynnissä...

Jo jakson ensimmäisellä viikolla kiitin itseäni siitä, että aloin viime kesänä silkasta uteliaisuudesta tarkastella ihmiskehon tärkeimpiä anatomisia rakenteita ja opetella niiden latinankielisiä nimiä. Siihen päälle on vaivattomampi rakentaa, kun on jo valmiiksi edes vähän perillä asioista. Luennoilla olisin varmaan tippunut useita kertoja jo kärryiltä, koska asioiden läpikäymistahti on kova ja niiden omaksuminen voi viedä kauemmin aikaa kuin toivoisi. Luennot ja etenkin ryhmätyöt ovat olleet tässä jaksossa silti todella hyviä. Olemme muun muassa palpoineet (tunnustelleet) itseltämme ja toisiltamme rakenteita, joita ihon pinnalta voi löytää ja tutkineet toinen toistemme polvia. Tulossa on vielä jo mainitut dissektiot sekä suturointi, jota varmaan jokseenkin koko kurssi odottaa innolla.

Lihasmalli, polvinivelmalli ja oikea reisiluu käytössä ryhmätyössä

Tämän jakson alussa sain hommattua itselleni syväripaikan (syvärit ovat lääkiksen syventävien opintojen opinnäytetyö, joka tulee olla suoritettuna ennen valmistumista), jonka olin päättänyt hankkia ensimmäisen opiskeluvuoteni aikana. Syväreiden aihetta en halua paljastaa, mutta luvassa on pitkä ja toivon mukaan antoisa projekti, johon kuuluu myös oman datan keruuta. Tarkoituksena olisi saada ne käyntiin tässä kevään aikana. Ensimmäisen tapaamisen pidin ohjaajani kanssa viime viikolla, eli tästä se sitten lähtee.

Pelkkää opiskelua arki ei kuitenkaan ole. Viikko ennen aineenvaihduntajakson loppumista osallistuin oman hupitutorryhmäni sitseille, joissa teemana piti olla maito. Minulle tuotti pienoisia vaikeuksia keksiä sopivaa asua liittyen maitoon. Lehmäksi pukeutuminen oli lähes ainoa asu, joka tuli mieleen... Kuitenkin viimeisinä päivinä ennen sitsejä paljastuikin, että se teema oli pelkkää huijausta. Oikeasti teemana oli "tule sellaisena kuin olet" eli juuri niissä vaatteissa kuin kyseisenä tiedonsaamishetkellä oli päällään. Ei muuta kuin treenivaatteissa sitsaamaan siis! Ilta oli rento ja lämminhenkinen eli juuri sitä mitä näiltä sitseiltä odotinkin.

Ja ruoka tietenkin jäähtymässä lautasella :)

Viime viikonloppuna pidin pakollisen hengähdystauon opiskelusta seuraamalla kentän laidalta akateemisen kyykän MM-kilpailuja. Pelaamaan en osallistunut, koska ilmoittautumishetkellä oletin oman kilpailukalenterini osuvan päällekkäin kyykkätapahtuman kanssa. Kuinka sitten kävikään, loukkasin takareittäni (vaikea itse sanoa, onko kyseessä m. biceps femoris, semitendinosus, semimembranosus vai joku muu lihas) kilpaillessani eräänä viikonloppuna 60 metrillä. Taukoa urheiluun tuli väkisin, mutta tätä urheilu välillä on. Urheilijan näkökulmasta liikkumisjakso tuntuu kuitenkin todella mielekkäältä, koska lihasten sekä nivelten vammat ovat monille kilpaurheilijoille tuttuja ja tällä jaksolla opiskeltavat asiat ovat monet niin käytännönläheisiä. Vaikka en voi nyt itse täysillä treenata ja kisailla, niin ainakin voin opiskella ahkerammin taustalla olevaa teoriaa.

MM-kyykkä ja innokkaat seuraajat

Aineenvaihdunnan opettelua ja lääkisristeilyä

Kevätlukukausi on pyörähtänyt käyntiin jo pari viikkoa sitten, mutta opiskelu ja kilpailukausi ovat pitäneet minut kiireisenä blogipostausten kirjoittamisesta. Arkeen oli kaikesta huolimatta mukava palata rennon joululomailun jälkeen. Vaikka heti ensimmäisestä koulupäivästä lähtien luettavaa tuli melkeinpä usean päivän edestä, se ei haitannut, koska uuden oppiminen jaksaa edelleen kiinnostaa tätä innokasta medisiinaria.

Koulussa on nyt menossa Aineenvaihdunta-jakso, jossa käydään läpi glukoosin, rasvahappojen ja typellisten aineiden metaboliaa, entsyymien toimintaa ja energian tuottoa. Osa näistä asioista on minulle tuttua aiempien opintojeni myötä, mutta lääkiksessä ne opiskellaan syvällisemmällä tasolla. Jakso on kuitenkin varsin mieleinen, koska tykkään biokemiasta enkä pane pahakseni ulkoa opettelua. Ryhmätöitä tässä jaksossa ei ole montaa, mutta yhtenä päivänä teimme pareittain glukoosirasituskokeen. Vaikka juotava glukoosijuoma ei mielestäni ollut mitään herkkua, tiedän ainakin nyt, minkä vuoksi glukoosirasituskoetta potilaille kliinisesti tehdään.

Helppoa ja kivaa...

Olen myös muuttanut hieman opiskelumetodejani, sillä aloin valmistautumaan tutoristuntoihin tekemällä muistiinpanoja läppärille, enkä tuherra niitä enää sotkuisesti vihkoon. Etuna on tekstin jatkuva muokattavuus, ja värikoodein varustetut avainsanat jäävät itselläni helpommin mieleen. Tarkoituksena kun tällä jaksolla ei ole opetella joka ainoata yksityiskohtaa, vaan pääpaino on kokonaisuuksien hallinnassa ja ymmärtämisessä: jos joku tietty entsyymin nimi on unohtunut ja jää vaivaamaan, voi sen aina tarkistaa oppikirjasta.

Tämä viikonloppu kului tuulettuen lääkisten superristeilyllä, jolle osallistui yli 1000 lääkisläistä ympäri Suomen. Meno oli paikoin riehakasta, ja univelat sen mukaiset, mutta hauskaa oli! Ensimmäiselle illalle oli annettu aika vapaavalintainen pukeutumiskoodi, sillä oikeastaan mikä vain naamiaisasu tai vastaava kävi asustukseksi. Oman hyttiporukkani kanssa pukeuduimme länkkäreiksi, mikä oli loppujen lopuksi aika helppo toteuttaa pienellä valmistautumisella. Jotkut olivat panostaneet kovastikin asukokonaisuuksiin, joita ei voinut kuin vain ihailla. Ne kun toivat niin elävästi mieleen lukion penkkarit. Seuraavan päivän vietimme Tukholmassa kierrellen ja kaarrellen. Illalla taas juhlimme, mutta tällä kertaa haalareihin somistautuneena. Juhlinnan puolesta ei siis voida puhua lepoviikonlopusta! Lukemiselle ei tänä viikonloppuna aikaa jäänyt, mutta pieni irtiotto tiukkojen opiskeluviikkojen jälkeen auttaa pitämään opiskelumotivaation korkealla. Minulla kun on usein ollut tapana viikonloppuisin kevyesti kertailla viikon aikana opittuja asioita.

Stockholm

Kiitos kaverit mahtavasta reissusta!

Urheilun puolesta on meneillään kilpailukausi, jolloin harjoittelu tapahtuu enimmäkseen kovilla tehoilla ja lepopäiviä on enemmän. Päälajissani pituushypyssä en ole (ainakaan toistaiseksi) kilpaillut, koska opinnot ovat vieneet aika paljon aikaa harjoittelulta, mutta 60 m:n startteja on tullut muutama pinkaistua. Kovien opiskelupäivien päätteeksi treenaaminen on toisinaan aika kuluttavaa ja raskasta, mutta lyhyen ja intensiivisen hallikauden ajan yritän panostaa myös kisoihin valmistautumiselle. Hallikausi ei ole minulle läheskään niin tärkeä kuin kesän kilpailukausi, mutta silti on ihan mukava päästä vakaissa olosuhteissa testaamaan kuntoa ja antamaan parastaan. Hallissa juostava 60 metriä on myös lajina siitä erityisen mukava, ettei siinä juuri ehdi hyytyä. Toista on kesän kilpailukaudella ulkoradoilla juostava 100 metriä. Energiantuotto on anaerobista glykolyysiä, jossa laktaattidehydrogenaasi pelkistää pyruvaatin laktaatiksi. Laktaatti kulkeutuu verenkierron mukana maksaan, jossa se muokataan pyruvaatiksi ja edelleen glukoosiksi Corin kierrossa. Urheilu ja opiskelut näyttävät jollain tasolla linkittyvän yhteen, ja aineenvaihdunta-jakson oppeja on kiva päästä soveltamaan myös käytäntöön.

Kuinka lääkikseen pääsee?

Nyt eletään aikoja, joina suuri osa lääketieteen pääsykokeisiin valmistautuvista on jo aloittanut luku-urakkansa kevään 2017 koitokseen. Haluankin jakaa omat menetelmäni ja kikkani, jotka siivittivät minut haluttuun lopputulokseen. Tämän postauksen myötä toivotan oppimisen iloa ja valtavasti tsemppiä teille hakijoille koitokseen!

Aina olin kuvitellut, että lääkikseen pääsevät vain usean laudaturin ylioppilaat ja todelliset nerot. Olettamukseni ei kuitenkaan osunut oikeaan, mistä olen elävä esimerkki. Tärkeimmät syyt onnistumiseeni olivat kova tahto, itseluottamus ja laadukas opiskelu. Toki motivaatiota tarvitaan kovasti, mutta se kulkee usein käsi kädessä kovan tahdon kanssa. Lääkikseen pääseminen oli minun suurin unelmani hakukeväänäni ja menin sen ehdoilla unohtamatta kuitenkaan harrastustani ja sosiaalista elämää.

Suuri edistysaskel edellisvuosien hakuihin oli se, että uskoin mahdollisuuksiini. En antanut muiden ihmisten mielipiteiden vaikuttaa, enkä verrannut itseäni muihin. Tein työtä vain itseäni varten. Lukutuntini rytmitin siten, että en uuvuttanut itseäni liikaa. Asetin esimerkiksi päivän tavoiteajakseni kuuden tunnin tehokkaan opiskelurajan, jota en saanut ylittää muissa kuin poikkeustilanteissa. Joskus kuulee puhuttavan, kuinka jotkut hakijat lukevat jopa 12 tuntia vuorokaudessa pääsykokeisiin. Itsekin siihen aiempina hakukeväinä myönnän sortuneeni, ja se oli ehdoton virhe. Tällöin oppimisteho laskee ja ajaa itsensä helposti burn outin partaalle. Lopputuloksena osaakin vähemmän ja soveltamiskyky heikkenee.

Panostinkin sisäänpääsykeväänäni laatuun enkä määrään. Tämän toteutin niin, että pääasiassa laskin soveltavia tehtäviä ja vanhoja valintakokeita. Tätä ennen tuli kuitenkin olla pohjat kunnossa, ja perustehtävien tuli sujua mutkattomasti. Mikäli en osannut jotakin laskutehtävää tai tein siinä virheen, kävin huolella läpi malliratkaisun ja otin siitä opikseni. Pidin huolen, että ymmärrän jokaisen kohtaamani tehtävätyypin ja osaan laskea eteeni tulevan laskutehtävän omin avuin. Joskus tämä vaati saman tehtävän laskemista useaan otteeseen, mutta en antanut sen häiritä: oppiminen ja ymmärrys olivat minulle kaikki kaikessa. Vanha totuus ”lääkikseen pääsee laskemalla” piti paikkaansa myös itseni kohdalla. Biologian osalta panostin pitkälti kokonaisuuksien hallintaan, mutta etenkin ihmisen biologiasta sekä bioteknologiasta opettelin lähes jokaisen yksityiskohdan.

Lääkikseen pääsemisen keinoja on varmasti yhtä monta kuin sisäänpääsijöitä, eikä luultavasti yhtä oikeaa tapaa ole olemassa. Kaikkia hyväksyttyjä yhdistää kuitenkin kovan työn lisäksi sinnikkyys, itsekuri ja vankkumaton laskurutiini. Jos lääkis on haaveenasi, pidä siitä kiinni ja vielä joku päivä luku-urakkasi palkitaan unelmien opiskelupaikalla!

Vuonna 2016

                                                            Vuonna 2016 minä...

...keskitin lähes kaikki voimavarani pääsykokeisiin valmistautumiseen.
...kulutin lukemattomia opiskelutunteja pääsykoemateriaalien, laskujen ja oppikirjojen parissa.
...kävin kursseja teknillisessä yliopistossa biotekniikan opiskelijana.
...vietin hiihtolomaa hiihtäen, uiden ja sulkapalloa sekä tennistä pelaten. Kuitenkaan pääsykoelukuja unohtamatta. Vaihteleva opiskeluympäristö virkisti ja tehosti oppimistani.
...arvoin pitkään, minkä kaupungin lääkikseen hakisin. Tein paperille plussia ja miinuksia kahdesta jäljelle jääneestä hakukohteesta, joiden perusteella tein valinnan. En usko, että olisin päätynyt valitsemaan oikein ilman tätä keinoa. Onneksi laadin sen, sillä en voisi olla tyytyväisempi valintaani.

...olin mukana biotekniikan opiskelukavereitteni vapun juhlinnassa. Ajattelin tällöin, että ensi vappuna otan kaiken irti valkoisissa buranahaalareissa. (Tämä lupaus täytyykin muistaa pitää ;))

Näiden haalareiden viimeinen käyttöpäivä oli 1.5.2016

...en ole koskaan jännittänyt yhtä paljoa kuin ennen tämän vuoden lääkiksen pääsykoetta. Kokeen alettua kuitenkin rentouduin ja aloin tehdä koetta hyvillä mielin lopusta alkuun. Poistuessani koesalista kaikkeni antaneena aloitin pitkän kesäloman vieton. Olin tehnyt kaiken voitavani pääsykokeen eteen ja ansaittu vapaa sai alkaa.

Rankan kevään jälkeen sai hengähtää ja nauttia kesästä

...juhlistin pikkuveljeni ylioppilaaksi pääsyä perheen, sukulaisten ja tuttavien kanssa.

Sisko ja sen veli lakkiaisissa

...matkustin Miamin South Beachille kesälomareissulle. Tämän Floridan matkan aikana kävin myös muun muassa Key Westissä ihailemassa kauniita pikkukatuja ja taloja.

Miami South Beach

...aloin kirkua riemusta kun näin tietokoneen ruudulla tekstin "Opiskelupaikka myönnetty-Tampereen yliopisto, Lääketieteen yksikkö". En voinut uskoa silmiäni, mitään näin onnellista minulle ei ollut koskaan tapahtunut. Korkkasin shampanjapullon ja päivitin Facebook-profiilini suunnittelemallani tekstillä.

Time to drink champagne

...treenasin, kilpailin ja nautin urheilusta. Opiskelupaikan tuoma ilo ja onni näkyi kaikessa tekemisessäni.
...voitin Tampereen Keskustorin pituuskilpailun kauden parhaalla tuloksellani.
...harrastin kotimaanmatkailua osallistumalla Kalevan kisoihin ja nuorten SM-kisoihin. Nuorten SM:eistä kotiin tuomisena oli 22-sarjan SM-pronssi.

Pituushyppykesä

...aloitin opiskelun lääkiksessä. Olin odottanut koulun alkamista kuin kuuta nousevaa. Tutustuminen opiskelukavereihin alkoi ja opiskelurutiinit muodostua. Jo ensimmäisistä päivistäni olin ihan myyty lääkiselämälle.
...vietin aivan uskomattoman ihanan fuksisyksyn. Toogabileet, Hunajacup, Injektiot, Vuosijuhlat, E-bileet ja pikkujoulut olivat tapahtumia, joita en tule unohtamaan. Syksy eteni vauhdilla ja aivan liian pian syyslukukausi jo päättyikin ja oli aika siirtyä joululomalle.

Nallelääkäreistä jonakin päivänä oikeiksi lääkäreiksi

...matkustin Dubaihin viettämään ansaittua lomaa kuluneen vuoden uurastuksen jälkeen.

Aquaventure-vesipuisto Dubaissa

...vietin rauhallista joulua perheen kanssa tutuin perintein ja kohtuudella herkutellen.

...päätin, että tästä vuodesta tulee elämäni paras ja ikimuistoisin. Ja niin siitä tulikin.

Haluan toivottaa kaikille lukijoilleni onnellista ja menestyksellistä uutta vuotta 2017!

Haaveista totta - Dubai

Viime viikon lomailin Dubaissa Arabiemiraateissa, jossa tekeminen ja näkeminen ei lopu koskaan kesken. Dubai hurmaa suuruudellaan, vetovoimaisuudellaan ja rajattomilla mahdollisuuksillaan. Dubaissa on helppo kulkea metrolla nähtävyyksien välillä ja taksi on halpa, mutta muuten turvallisessa Dubaissa liikenne on vähän aggressiivista ja ruuhkaista. Aurinko lämmittää mukavasti talvellakin ja sateet ovat harvinaisia. Paikallisen kulttuurin mukaisesti polvet ja olkapäät tulee olla peitettyinä, mutta hotellialueellamme sai kulkea topissa ja minishortseissa. Dubai on todella kaunis kaupunki, joka tarjosi minulle lukemattomia muistoja, kokemuksia ja elämyksiä. Tässä poimintoja niistä.

Näkymää uima-allasalueelta

Hotelliimme Dubain Jumeirah-alueella saavuimme illalla ja hetken ihmeteltyämme pilvenpiirtäjien valoja ja lumoa, kävimme läpi hotellialueen. Olimme varanneet Club Oceanfront-huoneen, johon kuului merinäköalan lisäksi pääsy ylimmän kerroksen (25.) loungeen erikoisaamiaiselle ja iltaisin happy hourille drinkeille ja kevyille snackseille. Tätä palvelua hyödynsimme parhaamme mukaan, aina kun retki tai muu nähtävyys ei mennyt sen kanssa iltaisin päällekkäin. Ensimmäiseen iltaan se sopi juhlallisesti lomaa aloittamaan.

Hotellialueelta kuvattua

Toisena päivänä suuntasimme hienon aamiaisen nautittuamme ensin maailman korkeimpaan rakennukseen, Burj Khalifaan. Olimme varanneet käynnin ennen matkaa netistä, minkä vuoksi vältyimme jonottamasta lippuja Burj Khalifan juurella. Metrolla pääsi kätevästi suoraan valtavaan ostoskeskukseen Dubai Malliin, jonka sisällä oli sisäänkäynti Burj Khalifaan. Sinne ei kuitenkaan ihan niin helposti löydetty, vaan monien eksymisten jälkeen (opasteet eivät ostoskeskuksessa olleet kovin hyvät) pääsimme At The Top-Burj Khalifan porteille varaamamme aikaa hieman myöhässä. Dubaissa tuleekin varata kulkemisiin runsaasti aikaa, koska etäisyydet ovat pitkiä, välimatkat toisinaan sokkelomaisia ja ihmisiä on paljon. Näkymät näköalatasanteelta 124. kerroksesta olivat kuitenkin upeat ja ehdottomasti käynnin arvoiset!

Burj Khalifan maisemia

Burj Khalifan jälkeen jatkoimme matkaa metrolla vanhan Dubain alueelle Deiraan, Dubain museoon, kultasoukkiin ja basaareille. Kultasoukkiin päästäkseen tuli ylittää Dubainlahti pienellä dirhamin hintaisella venekyydillä. Basaareissa kiertelimme sisäänheittäjien huudoista välittämättä, minkä jälkeen palasimme metrolla takaisin Dubai Mall:n akvaarioon ja merenalaiseen eläintarhaan. Olimme hankkineet Burj Khalifan ja akvaarion yhteislipun, joissa tuli käydä saman päivän aikana. Akvaariossa kävelimme "kalatunnelin" läpi, joka pursusi eri lajisia mereneläviä. Katselimme myös muita merieläimiä ja vedestä riippuvaisia maaeläimiä.

Akvaarion "kalatunneli"

Kiertelimme Dubai Mall:ssa (jota muuten pidetään maailman suurimpana ostoskeskuksena) vielä muutamassa kaupassa, ja vaikka aina ennen olen kaikissa kauppakeskuksissa USA:n isot mall:t mukaan lukien pysynyt kartalla missä päin liikutaan, niin tuolla olin aivan hukassa. Ostoskeskuksen yli 1300 liikettä pitivät huolen siitä, että joka 50 metrin jälkeen tuli etsiä oma sijaintinsa kartalta uudelleen. Iltaisin puolen tunnin välein Dubai Mall:n ulkopuolella pidetään kuuluisa suihkulähdeshow, jossa vesi nousee jopa reilun sadan metrin korkeuteen. Taustalla oleva Burj Khalifa luo hienot puitteet muutaman minuutin tanssivien suihkulähteiden esitykseen, joka kruunasi osaltamme toisen lomapäivän.

Suihkulähdeshow, taustalla Burj Khalifa ei mahtunut kokonaan kuvaan

Kolmantena päivänä oli vuorossa Aquaventure-vesipuisto, joka sijaitsi keinotekoisella Palmusaarella, Atlantis-hotellin yhteydessä. Päivä kului nopeasti liukumäkiä laskien, "villissä virrassa" lipuen, rannalla aurinkoa palvoen ja meressä uiden. Olen aina suosinut renkaalla laskettavia mäkiä vesipuistoissa, sillä ne eivät kiihdy huippunopeuksiin eikä pää hakkaa ikävästi mäkeä vasten. Tällaisia mäkiä riitti onneksi kovasti Aquaventuressakin, vaikka vesipuistoalueella välillä oli vaikeaa löytää mäeltä toiselle. Useat mäet kun päättyivät "villliin  virtaan", joka yhteispituudeltaan lienee olevan jopa 1,6 km pitkä. Vietimme joka tapauksessa hauskan ja vauhdikkaan päivän vesipuistossa, vaikka hurjapäiden suosima, erittäin kovaan nopeuteen yltävä "The Leap Of Faith" jäikin kokeilematta.

Aquaventure-vesipuisto

Liukumäkiä, taustalla siintää maailman ainoa 7 tähden hotelli Burj Al Arab

Vesipuistossa vietetyn päivän jälkeen rauhotuimme illalla hotellimme loungessa ja valmistauduimme illan Dhow-risteilyyn Dubai Marinassa. Tämä oli myös yksi niistä retkistä, jonka olimme etukäteen varanneet. Käveltyämme tovin matkaa The Walk:lla eli läheisellä ravintoloita pursuavalla promenadilla, erkanimme Marinaan, jonka kiemurtelevat kävelykadut toivat meidät laivan lähtöpaikalle. Olimme hyvissä ajoin laivalla ennen boarding-timea, mikä oli hyvä, sillä pääsimme heti laivan kannelle hyville istumapaikoille. Dhow-risteilyn ohjelmaan kuului kauniin Marina-alueen pilvenpiirtäjien ihailu, buffet-ruokailu ja ohjelma, joka sisälsi tanssia sekä musiikkiesityksiä. Ruoka oli oikein hyvää, mutta parasta retkessä olivat kuitenkin hulppeat maisemat.

Dhow-risteily alkamassa Dubai Marinassa

Neljäs päivä lähti käyntiin hotellin kuntosalilta, jonne oli hotellin asukkailla vapaa pääsy. Vaikken ollut harjoitusohjelmaa matkalle mukaan ottanut, sovelsin ja mukailin treenin itselleni sopivaksi. Kuntosalilaitteiden määrä yllätti, ja tavallisen kyykkäämisen lisäksi kokeilin itselleni tuntemattomia treenimuotoja saaden lihakset kipeytettyä seuraavaksi pariksi päiväksi. Ainakin treeni meni oikeaan osoitteeseen...

Saliselfie

Salin jälkeen oli rentouttavaa lepäillä auringossa hotellin allasalueella. Lämmitetyt uima-altaat ja pilvettömältä taivaalta paistava aurinko kuuluvat omalta osaltani onnistuneeseen rantalomaan. Kävimme myös meressä uimassa hotellin yksityisellä rannalla, mutta merivesi oli luonnollisesti vähän kylmempää kuin uima-altaiden vesi. Altaalla ja meren äärellä loikoilu oli virkistävää vaihtelua intensiiviseen nähtävyyksien ja retkien kiertelyyn.

Kyllä täällä kelpasi

Iltapäivällä kävimme myös niin ikään valtavassa ostoskeskuksessa, Mall of the Emirates:ssa, joka on kuuluisa sisälaskettelukeskuksestaan. Ski Dubain löytäminen oli onneksi helpompaa kuin Dubai Mall:ssa suunnistaminen, mutta täysin vaivatta ei sekään löytynyt. Hetken katselimme ja ihmettelimme laskettelukeskusta ostoskeskuksen sisällä, mutta koska kyseessä on Dubai, oli jo käynyt selväksi, että kaikki on tässä kaupungissa mahdollista.

Ski Dubai

Illalla vierailimme vielä Global Villagessa, joka on täynnä maailman eri maiden tuotteita ja putiikkeja. Paikka oli pitkälti paikallisten suosima, mutta täällä "matkalla maailman ympäri" näyttäytyi mitä erinäisempiä kulttuureita kauniine väriloistoineen. Sisäänpääsyhinta Global Villageen oli edullinen, mutta jos olisi halunnut huvipuistolaitteisiin, olisi pitänyt ostaa niihin laitelippuja erikseen. Ilotulitus oli mukava lisä illan kulkuun, mutta pienenä miinuksena eri maiden alueet muistuttivat hyvin paljon toisiaan myyden samoja tuotteita.

Global Village, USA-fanina kuvasin tietysti Vapaudenpatsaan

Seuraavana päivänä koitti loman kohokohta ja matkan eniten odotettu retki eli aavikkosafari. Aamupäivä kulutettiin rannalla ja altaalla loikoillen ja tennisottelua seuraten, kunnes retken järjestäjän kyyti saapui hotellillemme noutamaan meidät aavikkoseikkailua varten. Kun aavikon laidalla auton renkaiden ilmanpaineet oli saatu säädettyä kohdilleen, töyssyinen ja odottamaton kyyti aavikon kummuilla sai alkaa. Jeeppiajelu peittosi hauskimmatkin kokemani vuoristoradat ja kesti juuri sopivan kauan. Välillä pysähdyimme kuvailemaan ja ihailemaan kaunista auringonlaskua. Lopulta päädyimme määränpäähämme beduiinikylään, jossa ratsastimme kamelilla, söimme maittavan arabialaisen illallisen ja katselimme napatanssiesitystä. Dubain lomani ei olisi ollut täydellinen ilman tätä aavikkosafaria.

Auringonlaskun aavikkosafari

Viimeinen kokonainen lomapäivä valkeni hieman pilvisenä, mutta aamiaisen jälkeen pilvet olivat kadonneet ja saimme nauttia vielä altaalla sekä rannalla auringon säteistä. Pisimmät aurinkotunnit kuuluivat tähän päivään, koska matkan päänähtävyydet oli ehditty kiertää jo aiempina päivinä. Iltapäivällä kävelimme kuitenkin vielä kerran Walk:lla ja Dubai Marinassa, jossa pistäydyimme lisäksi Marina Mall:ssa. Viimeiset tuliaiset ostettuamme palasimme hotellille viimeisen illan loungen tarjonnasta nauttien.

Päivänvalon Dubai Marina

Dubain matka oli juuri niin uskomaton kuin olin ajatellut, ja nousee kokemistani matkakohteista korkealle sijalle. En voi kuin lämpimästi suositella Dubaita matkakohteena. Jos nähtävyydet, shoppailu, auringonotto, vesipuistot, hyvät ravintolat jne kiinnostavat, on Dubai juuri oikea lomakohde suunnata. Kaupunkiloman voi kätevästi yhdistää rantalomaan, ja aktiviteetit sekä rajattomat ostosmahdollisuudet tekevät lomasta juuri sinun näköisesi. Nyt lomalta palattuani olen levännyt, virkistynyt ja jättänyt kouluasiat hetkeksi taka-alalle. Tästä onkin mukava jatkaa rauhalliseen joulun viettoon koti-Suomessa. Iloista joulua kaikille!

Joululomalla(ko)

Fuksisyksy on nyt paketissa ja joululoma pyörähtänyt jo käyntiin. Tältä syksyltä minulla on vain hyviä muistoja, enkä oikein tahdo edes ymmärtää kuinka nopeasti tämä syyslukukausi oikein on vierähtänytkään. Hieman leikkisästi voin sanoa, että  1/12 lääkiksestä jo takana, vaikka tuntuu, että vastahan sitä astelin koulun ovista ensimmäistä kertaa täynnä hämmästystä ja epäuskoa. Vanha totuus kuitenkin on, että aika rientää, kun on hauskaa, ja kulunut syksy onkin eittämättä ollut elämäni parasta aikaa!

 Syksyn viimeinen tentti oli tänään, ja se tuntui suhteellisen selkeältä, mutta pari termiä siinä oli mistä en ollut kuullutkaan. Onneksi se ei haittaa, koska puolet vain tarvitsee osata läpipääsyyn. Melkein jopa naureskelin edelliselle postaukselleni, jossa valitin jakson vaikeutta. Nyt jakson asiat tuntuivat jo helpoilta, mutta paljon työtä oppimisen eteen on tehtykin, sosiaalista elämää ja tapahtumia unohtamatta. Kuluneella LKK-jaksolla alkoivat myös dissektiot, jossa leikkelimme ja tutkimme istukkaa ja sen rakenteita. Tuli todettua, että anatomiaa oppii ihan uudella tavalla, kun näkee kohteita luonnossa kuin että tuijottaa niitä kirjan sivuilta. Mielenkiintoista puuhaa nuo dissektiot, joita onkin keväällä luvassa paljon lisää. Jaksoon kuului lisäksi neuvolakäynti, jossa oli tarkoitus tutustua äitiys-/lastenneuvolan toimintaan. Itse en juuri päässyt tekemään tutkimuksia, mutta ainakin pääsin ensimmäistä kertaa pitämään vauvaa sylissä kun yksi äiti työnsi sen yllättäen polvelleni...

Pikkujouluja on vietetty useammassa kuin yhdessä porukassa niin TLK:n kesken hassunhauskalla "pikkujoululennolla" kuin oman tutorporukan kanssa Room Escapen mysteeriä ratkoessa. Jos Room Escape ei ole sinulle tuttu, niin voin lämpimästi suositella kokeilemista! Paikka sopi hyvin tutorryhmämme kanssa suoritettavaksi koska olemme pitkin syksyä muutenkin ratkoneet ongelmia yhteisvoimin ja käyttäneet loogista päättelykykyä niistä selviämiseen. Kilpailimme tytöt vs. pojat -ideologialla ja me tytöt onnistuimmekin lopulta pakenemaan huoneesta ennen ajan loppumista, jes! Tähän oli mukava päättää kuluneen syksyn opinnot, sillä joulun jälkeen meidät on jaettu uusiin tutorryhmiin, kun aloitamme kevätlukukauden Aineenvaihdunta-jaksolla.

Pikkujouluasusteeni

Voittajien on helppo hymyillä

Treeneissä on edetty lajinomaisempaan  suuntaan ja ensimmäiset lyhytvauhtiset hypyt on otettu ohjelmaan mukaan. Voimaa teen yhä noin pari kertaa viikossa, enimmäkseen kyykkyä ja rinnallevetoa. Voimatreeneissä on sekin hyöty, että pystyy testaamaan itseään omatoimisestikin ilman mittanauhoja tai sekuntikellon avustusta. Syksyn ja talven treenien perusteella odotan ehjää hallikautta opiskelun asettamissa rajoissa.

Salilla nostamassa rautoja

Tällä hetkellä joululoma tuntuu minusta kovin oudolta asialta sisäistää, sillä olen viimeksi noin kolme vuotta sitten pitänyt todellisen joululoman ilman huolia opiskelusta. Lukion loppuaikoina valmistauduin yo-kirjoituksiin joululomalla ja parina edellisenä vuonna käytin loman lähes kokonaan pääsykokeisiin valmistautuessa. Viime jouluna kulutin kaikki joulun pyhät kuuden opiskelutunnin strategiaani noudattamalla, mutta näin jälkikäteen en ole siitä yhtään harmissani: mitäpä sitä ei unelma-ammattinsa eteen tekisi. Tänä vuonna aion kuitenkin joululomalla nauttia ansaitusta vapaudesta, tavata kavereita ja kerätä voimia kevään opintoja varten. Loman yksi kohokohdista koittaa jo maanantaina, koska silloin minua kutsuu Dubai, yksi pitkäaikaisista haavematkakohteistani. Palaillaan!

Tenttikirjoja ja tähtipölyä

"To all the little girls who are watching this,

 never doubt that you are valuable and powerful

 and deserving of every chance and opportunity

 in the world to pursue and achieve your own

 dreams."

USA:n presidentinvaalit sai tällä viikolla päätöksensä. Itse en kiireiltäni kovinkaan paljoa ehtinyt tapahtumia seuraamaan, mutta Hillary Clintonin puhe tappionhetkellä kosketti ainakin minua (kts. alku). Vaikka aina välillä tuleekin elämässä lunta tupaan, haluan uskoa, että ahkera työ niin opiskelussa kuin urheilussakin lopulta palkitaan. Meillä kaikilla on mahdollisuus onnistua, kun vaan oppii olemaan luja ja peräänantamaton, eikä lakata uskomasta unelmiinsa.

Minä ja Valkoinen talo

Puhetta antamassa?

Pienenä takaisinheittona lomailin kesäkuussa 2015 viikon Washington DC:ssä. Oli mielenkiintoista nähdä ulkoapäin Valkoinen talo, Capitol Hill ja entisten presidenttien mahtipontiset monumentit. Kaiken kaikkiaan kaupunki on hieno matkailukohde. Maanalaisella on helppo kulkea ja useisiin museoihin on vapaa pääsy. Täällä voi nähdä mm. The Declaration of Independence, Bill of Rights ja The Constitution -asiakirjat. Potomac Millsissä on tosi hyvä Outlet, jossa mm. Abercrombie & Fitchin halpa myymälä. Suosittelen! 

Mielenkiintoinen kirjoitusasu kun sanoin nimeni

Opiskelussa on nyt kiireistä. Meneillään on tällä hetkellä embryologiaa, joka on työlästä opiskeltavaa englanninkielisistä kirjoista. Onneksi kuitenkin suomalainen Kehitysbiologia-kirja auttaa ymmärtämään kokonaisuuksia ja luentokalvot tiivistävät yhteen kaiken olennaisen tiedon. Mitään yhtä haastavaa en ennen ole opiskellut, mutta entistä palkitsevammalta näiden vaikeiden asioiden hahmottaminen ja mieleen painuminen tuntuukin.

Bileitäkin on kuitenkin ollut opintojen vastapainoksi. Järjestimme oman kurssin voimin aivan huikeat E-bileet eli esittäytymisbileet ylemmille vuosikursseille. Teemana oli The Great Gatsby, jossa pukeuduimme 1920-luvun Amerikan tyylisesti. Nämä "A little party never killed nobody" henkiset bileet ylittivät omat odotukseni moninkertaisesti. Ohjelmassa oli mm. ilma-akrobatiaa, suklaasuihkulähdettä, tanssishow, E-videon paljastus, ilotulitus, salakapakka ja illan kruunaama kurssin bändin mahtava ensiesiintyminen. Suunnittelua ja valmistelua näiden bileiden eteen oli tehty kuukausia, mikä näkyi upeassa lopputuloksessa: E-bileet 2016 by Cursus Starck olivat unohtumaton ja eeppinen fuksikurssimme taidonnäyte sekä syksyn huipentuma.

A little party never killed nobody

Aika pian E-bileiden jälkeen oli vuorossa ensimmäiset tämän syksyn sitsit eli fuksisitsit, jossa teemana oli Köyhät - Rikkaat. Me fuksit olimme tietysti niitä köyhiä jätesäkkeihin, muovipusseihin ja rikkinäisiin vaatteisiin pukeutuen. Mukavaa oli pitkästä aikaa päästä sitsaamisen makuun ja opettelemaan minulle uusien lääkisaiheisten laulujen sanoja ja melodioita.

Nyt on pidettävä hetken taukoa kaikenlaisista vapaa-ajan menoista ja toden teolla keskityttävä lääkiskirjoihin. Enää neljä viikkoa jäljellä joululomaan, jolloin taas yksi unelmani käy toteen. Siihen asti jaksaa jaksaa!